Паралимпийская сборная России по лёгкой атлетике провела сборы на «Сириус Автодроме».
Легендарная гоночная трасса «Сириус Автодром» не первый раз становится местом межсезонной подготовки для паралимпийской сборной России. В этот раз участниками тренировок на федеральной территории стали пять спортсменов: призёр Паралимпийских игр, двукратный чемпион Европы и многократный чемпион России Виталий Гриценко; призёр чемпионата Европы, двукратный чемпион России Арсен Курбанов; многократный призёр первенства России по лыжным гонкам и биатлону Егор Еремеев; призёр международных марафонов и полумарафонов, многократный чемпион и призёр чемпионатов России, участник чемпионата мира, участник чемпионата Европы Рустам Аминов; чемпионка и рекордсменка России, призёр марафонов Ирина Бабыничева. Занятия проходили под руководством многократного победителя и призёра Паралимпийских игр, чемпионатов мира и Европы, тренера паралимпийской сборной России по лёгкой атлетике Сергея Шилова.
В настоящее время у спортсменов завершился соревновательный сезон. В межсезонье главная цель для параатлетов — восстановиться, поднять выносливость и создать хороший задел на следующий сезон, чтобы войти в него в хорошей форме. Поэтому тренировки в «Сириусе» проходили без больших скоростных нагрузок.
«Работали над техникой, оттачивали сложные элементы, чтобы начать сезон с правильной техникой толчка. Для этого необходимо отработать правильный удар, правильную постановку руки к обручу, чтобы эффективно толкать коляску вперёд, вход в вираж и выход из него, понять, как правильно переключиться, чтобы сэкономить секунды. В “Сириусе” хороший асфальт, ровная прямая, ребята развивают среднюю, удобную для себя скорость — около 25 километров в час. На один круг уходит около шести минут. Главное — пройти его технично», — рассказал Сергей Шилов.
Тренировочные сборы продолжались три недели. На трассе «Сириус Автодрома» проходила накатка на выносливость и работа над техникой, а в спортивном зале — силовые и аэробные нагрузки.
Первый старт легкоатлетов запланирован на март-апрель 2027 года. Команда примет участие в этапах Кубка мира, чтобы набрать необходимые очки для международной квалификации. Также в будущем году у российских параатлетов запланированы чемпионат мира и отбор на Паралимпийские игры, которые пройдут в августе 2028 года в США.
Легендарная гоночная трасса «Сириус Автодром» не первый раз становится местом межсезонной подготовки для паралимпийской сборной России. В этот раз участниками тренировок на федеральной территории стали пять спортсменов: призёр Паралимпийских игр, двукратный чемпион Европы и многократный чемпион России Виталий Гриценко; призёр чемпионата Европы, двукратный чемпион России Арсен Курбанов; многократный призёр первенства России по лыжным гонкам и биатлону Егор Еремеев; призёр международных марафонов и полумарафонов, многократный чемпион и призёр чемпионатов России, участник чемпионата мира, участник чемпионата Европы Рустам Аминов; чемпионка и рекордсменка России, призёр марафонов Ирина Бабыничева. Занятия проходили под руководством многократного победителя и призёра Паралимпийских игр, чемпионатов мира и Европы, тренера паралимпийской сборной России по лёгкой атлетике Сергея Шилова.
В настоящее время у спортсменов завершился соревновательный сезон. В межсезонье главная цель для параатлетов — восстановиться, поднять выносливость и создать хороший задел на следующий сезон, чтобы войти в него в хорошей форме. Поэтому тренировки в «Сириусе» проходили без больших скоростных нагрузок.
«Работали над техникой, оттачивали сложные элементы, чтобы начать сезон с правильной техникой толчка. Для этого необходимо отработать правильный удар, правильную постановку руки к обручу, чтобы эффективно толкать коляску вперёд, вход в вираж и выход из него, понять, как правильно переключиться, чтобы сэкономить секунды. В “Сириусе” хороший асфальт, ровная прямая, ребята развивают среднюю, удобную для себя скорость — около 25 километров в час. На один круг уходит около шести минут. Главное — пройти его технично», — рассказал Сергей Шилов.
Тренировочные сборы продолжались три недели. На трассе «Сириус Автодрома» проходила накатка на выносливость и работа над техникой, а в спортивном зале — силовые и аэробные нагрузки.
Первый старт легкоатлетов запланирован на март-апрель 2027 года. Команда примет участие в этапах Кубка мира, чтобы набрать необходимые очки для международной квалификации. Также в будущем году у российских параатлетов запланированы чемпионат мира и отбор на Паралимпийские игры, которые пройдут в августе 2028 года в США.